von Bettina Gries | Jan. 27, 2026 | News
Deutschland hat eines der dichtesten Versorgungsnetze Europas: zugelassene Arzneimittel, engmaschige Apothekenstruktur, starke Krankenkassen, klare Regeln. Und trotzdem ist „nicht lieferbar“ inzwischen ein Satz, der in Apotheken, Praxen und Familien zu oft fällt. Das...
von Bettina Gries | Jan. 26, 2026 | News
Ich kann mich noch gut erinnern, wie es war, wenn ich meine Großeltern besuchte und meine Oma für mich mein absolutes Lieblingsgericht kochte: Königsberger Klopse. Schon beim Öffnen der Küchentür lag dieser ganz eigene Duft in der Luft. Warm, buttrig, vertraut. Dieses...
von Bettina Gries | Jan. 19, 2026 | News
* Prepping ist ein Begriff aus dem Englischen (von „preparation“) und bezeichnet vorausschauende, ruhige Vorbereitung auf außergewöhnliche Alltagssituationen wie Stromausfälle, extreme Wetterlagen oder Versorgungsengpässe. Ziel ist nicht Panik oder Abschottung,...
von Bettina Gries | Jan. 14, 2026 | News
Lachyoga ist mehr als ein Trend. Es ist eine lebendige Praxis, die bewusstes Lachen, Atemübungen und spielerische Bewegung vereint, um Gesundheit, Stimmung und Lebendigkeit zu fördern. Anders als klassisches Yoga, bei dem Körperstellungen im Vordergrund stehen,...
von Bettina Gries | Dez. 30, 2025 | News
Nina Falkenstein hatte schlecht geschlafen. Nicht wegen des Smaragds. Nicht wegen des tobenden ägyptischen Diplomaten. Sondern wegen dieses einen Gedankens, der sich festgesetzt hatte wie ein Kieselsteinchen im Schuh: Wellensittiche machen keine Geräusche wie...
von Bettina Gries | Dez. 30, 2025 | News
Wenn sich ein Jahr dem Ende zuneigt, wird es leiser in uns. Zwischen Terminen, Verpflichtungen und all dem, was erledigt werden musste, entsteht Raum für Rückschau. Für Fragen wie: Was war schwer? Und was war gut? Genau hier entfaltet Dankbarkeit ihre besondere Kraft....
